心理咨询与普通聊天的区别在哪里？

2021-12-01 20:41:50

阅读 10244次标签：生活作者： dreanman

　　很多人对于医院还有校园的心理咨询师很不以为然，觉得心理咨询师就是一个聊天开解的活。很多人不免会想，同样是开解，为什么不找朋友呢?朋友也能开解我，而且不收费。这是对心理咨询师工作的误解。心理咨询与普通聊天的区别到底在哪里?

　　1、心理咨询和聊天是有明确的界线的

　　聊天是没有任何要求的谈话，而心理咨询则是咨询师和患者一起讨论治疗计划，具有明确目标的谈话，由于目标是治疗来访的心理问题，因此这一谈话过程并不是双方无拘无束的谈天说地，咨询师将会触及并深入分析来访者的各种情绪感觉，以及它们的前因和后果。

　　2、心理咨询理想的效果

　　心理咨询理想的效果是：每经历一次心理谈话，来访者对自己的自我认识就更加深一层。心理咨询师固然也会做一些实际的生活指导，但他们最重要的工作是唤醒来访者潜在的内在力量，督促他们自我成长和自我完善。

　　3、聊天是保持联络和沟通的主要功能，而不是解决精神痛苦

　　生活中大部分的聊天是没有要求，也没有压力的。在聊天过程中对话的双方会避免让对方难堪的话题，也不会深入对方心灵深处的重要回忆甚至是阴影中，更不会针对一个人的人格弱点做切实、具体的解剖。一次严肃深入的谈话也能获得类似的领悟效果，然而聊天的主要功能是保持联络交谊，沟通生活信息，并不是解决人的精神痛苦。

　　4、心理咨询师需要保持与来访者一切人际关系抽离的超然地位

　　有人会说：那么，只要我的朋友具备一些心理学的理论知识，或者很懂得开解别人的谈话方法，跟这样的人聊天不是照样能解决我的心理问题吗?答案是不行，现实的朋友很容易陷入移情与反移情之中，导致治疗无效甚至咨访关系恶化。

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