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工作了应酬是难免的，可是很多朋友喝醉之后睡醒会有头痛头晕反胃等问题，要怎么解决这些问题呢?一品威客网黑猫整理了一些解酒的最快最好方法，希望对有需要的朋友有所帮助。
如何解酒：喝酒之前就要做好准备
1、喝酒之前要喝点牛奶或酸奶，大约在喝酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，可以减少酒精进入血液达到肝脏。
2、喝酒之前吃几个桔子也是可以降低肝脏对酒精的吸收功能。
如何解酒：饭桌上也应尽量注意
1、如果饭桌上有鸡蛋和皮蛋等蛋类食品可以多吃一些。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用，而且鸡蛋富含丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、适当吃一些肉类或者吃一些油脂，可使防止酒精渗透胃壁。
3、豆腐类或者豆奶也富含半胱氨酸，有的话也应多吃。
4、喝点橘子汁。
如何解酒：酒后宿醉可以适当喝点东西。
1、酒后头疼的话可以喝点蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。
2、酒后恶心呕吐的话可以切一小片生姜含在嘴里，可以有效防止呕吐。
3、喝酒之后如果出现头疼脑涨、脸红等情形可以适当挤点芹菜汁来喝。
4、酒后头晕的话可以吃点西红柿。
5、酒后反胃恶心吃不下饭可以吃点葡萄或者橄榄，喝点葡萄汁或者橄榄汁也行。
以上方法仅适用于轻度酒醉，如果重度酒醉的话还是要送到医院治疗比较好。
(一品威客网 黑猫)
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