随着人们心理问题越来越多，很多人为了让自己的心理健康会找专业心理咨询师的帮助，但对于传统的中国人来说去看心理咨询师会觉得很没有面子，也担心被别人说有”精神病“，所以会找网上心理咨询。近些年来
网上心理咨询不断发展，有其好处但是我们也需要认识到网上心理咨询的缺点。
我们提到
网上心理咨询的一个主要的好处是便利性，尤其是那些需要费些周折来安排时间和咨询师见面的客户。但是，这会有个缺点，就是要找一个小时“聊天”也不容易，或者客户需要更多的时间来回味咨询师和他/她聊天的内容。 另外的一个缺点是隐私、保密性没有保障，尽管客户提高了警惕，做了准备，但他们还是可能在聊天咨询中被打断，在他们与人合用的电脑或者工作电脑上可能被别人看到保密内容，这可能会带来问题。
受制于技术水平等客观因素
网络心理咨询要求当事人与咨询师具有便利的上网条件，具备一定的网络知识和电脑水平，要求网络运行正常，传输快捷。国内某心理网站就曾出现服务器故障，致使大量邮件停留，咨询师的回复无法发出。目前国内的网上心理服务大多数不收费，这对于网民来说当然是一件好事，但网站却要为办公场地、设备以及咨询师的工作付费。商业的基本原则是追求利润，提供免费午餐只是一种经营手段，如果服务得不到期望中的回馈(如吸引来广告)。或者网站财力有限，势必会影响网络咨询的发展。
信息不全面
网络咨询是一种间接的人际互动，听不到对方的声音，看不到对方的长相、表情与动作姿势，双方沟通中许多有价值的信息就缺失了。仅仅通过文字表达有时难以起到与语言表达相同的效果。在面对面的交往中，咨询师会结合当事人的谈吐与表情举止，来对其加以综合分析推断并及时做出恰当反应。而在网络咨询中，倘若当事人或咨询师文字表达能力不强，会十分影响咨询的进程与效果。
问题的真实与否
网络的匿名性使人们敢于更真实地表达自己，而不必担心社会评价，可以避免面对面交流中出现的顾虑和尴尬，却也带来了责任感的缺失——当事人可以毫无顾忌地展示自己的内心隐私和黑暗。甚至有些人为了填补内心的空虚而编造夸张离奇的故事。本着维护当事人的利益，为当事人服务的职业准则，咨询师应该立足于信任和尊重当事人，但却不免苦笑：对方虚假，而我却要真诚以待。
咨访关系不稳定长久
心理障碍的解除不可能立竿见影、药到病除。因此，当代大多数的心理学者和临床工作者都十分强调建立一种彼此信任的咨询关系，要经过一段时间的双方共同探讨，才能将问题澄清，达到满意的治疗效果。而在网络咨询中，有一部分人是为了消遣而上网，或者说，他们把上网当作了一种休闲、娱乐的方式，他们的行为带有很大的试探性与随机性。有些人只来一次便从此消失，有些人过了很久又冒了出来。有的人虽然希望通过网络咨询解决自己的心理困惑，但由于他们的阻抗或犹豫未能被咨询师及时察觉并给予有效回馈.或者咨询师的对质令他们感觉不舒服(而对质常常是有效咨询的必要条件)，正当问题如剥茧抽丝般即将澄清时，十分令人遗憾：他们逃避了。
网上心理咨询是需要专业人士来帮助完成才能带来好的效果，因此在网上心理咨询之前一定要确定帮助你的人是拥有专业的资质，而不是所谓的”冒牌货“。需要了解更多网上心理咨询相关知识，在一品
威客网上面有许多相关介绍，你可以前往查看。
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