社会工作压力、日常生活压力、人际交往等等都可能让人们产生心理障碍导致心理疾病，这些心理障碍需要及时进行疏导，才不会造成心理疾病问题。心理障碍需要找专业的咨询师，大多数人会从网络上找心理咨询师，有些人觉得这样很好，有些人则觉得不妥，具体怎么样，跟着一品
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网上心理咨询优缺点。
优势之一：方便快捷且咨询时间相对自由和宽松。
求助者可以在任何时间(通常在一周内)将自己的心理困扰以及个人成长发展困惑等需求问题，在咨询师的帮助和引导下，选择极为宁静的环境，把自己深度思考的问题浓缩成精炼有效的文字，自由透彻地表达出来。这是传统面对面的门诊咨询不易实现的优势。
网上心理咨询优势之二：求助者能够以非实名的佚名身份接受咨询。
心理咨询及其治疗尽管有严格的保密制度约束，然而，由于同城的狭小范围乃至亲朋好友等诸多原因，均导致求助者对传统的门诊咨询心存疑虑。互联网的非实名制的佚名注册特性，充分满足并适应了所有求助者这种宽松的心理需求。
优势之三：便于求助者对自己的咨询全程，反复温习，认真思考并全面分析和总结。
求助者的求助资料和心理咨询师为其咨询的资料，求助者可以完整系统地保存下来。这是传统门诊咨询方式完全无法实现的。这些系统宝贵的咨询资料是求助者终生温习的人生处方。就是咨询结束，求助者仍可通过反复温习相关咨询内容及其治疗方法，以预防自己“心病”的复发。同时，定期地巩固已有的疗效。
优势之四：网上咨询费用廉价(有的免费)且省力省时。
现在有些大型专业心理咨询网络机构，以其独特的经营理念，为广大求助人群提供了选择不同心理咨询机构和自己所喜欢的心理咨询师的自由。如中华心理网“咨询师大黄页”、“全国心理咨询师在线咨询”以及“心理咨询专业机构”等诸多网站均提供了很多方便快捷的免费在线咨询平台。既省力气，又省时间。
但网络心理咨询也有明显的缺点。首先，网络心理咨询往往只见文，不见其人。大家都知道人和人的交流中，语言文字能提供的信息只是很有限的一部分，而其他交流如动作、表情、姿势传递的情感信息(即所谓肢体语言)有时比文字语言要丰富得多。其次，每一个人表达感情的方法和能力也不同，尤其涉及心理体验和情感状态时，需要综合多方面的资料，光靠网络这个虚拟环境是远远不够的。此外，据我了解，在上海有资格的心理治疗师基本上不在网上从事这项服务工作，因为他们应付平时的工作都很费力，更别提花时间在网上了。
综上所述
网上心理咨询是有缺点和优点的，因此最好是能全面的看，适合自己才进行咨询。如果想要找人做网上心理咨询，或是找专业的人指导自己，都可以来一品威客网，让百万威客来帮助你。
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